Chartscho - Eintopf nach georgischer Art mit Reis . Zutaten : Reis 50 % , Wasser , Zwiebeln 14 % , Karotten 9 % , Tomatenmark , Rapsöl , Kochsalz , Geschmacksverstärker Mononatriumglutamat , Gewürze . Kühl und trocken lagern . Ergibt 4 Portionen . Zubereitungsempfehlung : Inhalt des Glases mit 500 ml Wasser verdünnen , zum Kochen bringen , 3 - 5 Minuten kochen lassen , je nach Geschmack saure Sahne dazu geben . Guten Appetit! Durchschnittliche Nährwerte pro 100 g : Brennwert : 393 kJ / 94 kcal . Fett : 4 , 1 g ( davon gesättigte Fettsäuren : 0 , 3 g ) . Kohlenhydrate : 12 , 3 g ( davon Zucker : 1 , 1 g ) . Eiweiß : 1 , 9 g . Salz : 2 , 0 g . Ergibt 1 Liter - 4 Portionen je 250 ml
Monolith Nord (Importeur)
Am Hatzberg 3
21224 Rosengarten
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