Soljanka Eintopf mit Sauerkraut, Gemüse, und Salzgurken.
Zutaten: Sauerkraut (Weisskohl, Kochsalz) 71 %, Wasser, Rapsöl, Zwiebeln 4 %, Tomatenmark, Salzgurken (Gurken, Gewürze, Kochsalz), Karotten 2 %, Kochsalz, Zucker, Gewürze, Geschmacksverstärker: Mononatriumglutamat.
Geben Sie zu 480 g Eintopf (1 Glas) 520 ml Wasser und Kochen Sie ihn anschließend 3-4 Minuten kurz auf. Eventuell mit einem Schuss Sahne verfeinern.
Ergibt 4 Portionen.
Durchschnittliche Nährwerrtangaben pro 100 g:
Brennwert: 323 kJ / 78 kcal
Fett: 4,8 g (davon gesättigte Fettsäuren: 0,6 g)
Kohlenhydrate: 6,4 g (davon Zucker: 5,9 g)
Eiweiß: 0,9 g
Salz: 2,3 g
Monolith Nord (Importeur)
Am Hatzberg 3
21224 Rosengarten
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