Hirse im Kochbeutel. Zutaten : Hirse . Kühl und trocken lagern . Zubereitung : Wasser ( ca . 1 Liter pro Beutel ) in einem Topf zum kochen bringen , nach belieben Salz dazugeben . Kochbeutel flach in das kochende Wasser legen , mit geschlossenem Deckel 20 - 25 Minuten köcheln lassen . Kochbeutel aus dem Wasser nehmen , den abgetropften Beutel aufschneiden und servieren . Nach Geschmack Butter zugeben . Hergestellt in Russland . Ursprungsland : Nicht - EU. Inhalt : 400 g ( 5 Kochbeutel je 80 g ) Durchschnittliche Nährwerte pro 100 g : Brennwert : 1448 kJ / 342 kcal. Fett : 3 , 3 g ( davon gesättigte Fettsäuren : 0 , 3 g ) Kohlenhydrate : 66 , 5 g ( davon Zucker : 1 , 1 g ) Eiweiß : 11,5 g. Salz : 0 g
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